Mindfulness de 10
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Mindfulness de 10
Meditación Mindfulness para tu autoconocimiento, conciencia y evolución.
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61 epizod
Sanar al niño interior.
Episodio: Sanar al niño interior.
Hay algo que no envejece. Algo que no se va.
Algo que permanece adentro, intacto, esperando.
Es...
Episodio: El enojo
Episodio: El enojo, una de las emociones humanas más complejas, poderosas y a menudo incomprendidas. Puede ser una fuerza destructiva o una señal vita...
Cómo desarrollar la Compasión
Hoy en Mindfulness de 10 hablaremos de la Compasión y cómo trabajarla ¿Cómo desarrollar la compasión? La compasión es una cualidad que se cultiva con...
El equilibrio de la vida
En este episodio de Mindfulness de 10, Movimiento Emociones Sustentables hablamos sobre el Equilibrio de la vida. ¿Qué nos hace perder el equilibrio?...
Duelo, la vida después de la vida.
El Duelo
Hoy en el podcast Mindfulness de 10 hablaremos del Duelo. Nuestra relación con las pérdidas, cómo entendemos y elaboramos la a...
Episodio 5: Decepción
En este episodio abordaremos el tema de la decepción.
Envíame tu mensaje por redes sociales a Instagram o Facebook juliodieztesta Haz t...
Episodio 4: El perdón
En este episodio abordaremos el tema del perdón. Cómo perdonar, perdonarnos y pedir perdón para la liberación. También observaremos culpa vs responsab...
Episodio 3: Resiliencia. Los 8 atributos de la capacidad de superar la dificultad.
En este episodio nos adentramos a la capacidad de la resiliencia, la cual aprendida, innata y mejorada, puede llevarnos a una vida de conciencia y aut...
Episodio 2 Amor propio amor por uno
En este episodio de Movimiento Emociones Sustentables hablamos del amor propio y del amor por mi, dos formas de amarte que se resumen en una sola, el...
Episodio 1 Dependencia y Co-dependencia
En este episodio de Movimiento Emociones Sustentables hablamos sobre Dependencia y Codependencia, desde el punto de vista de la mente, las emociones y...
Meditación para la sanación con cuencos tibetanos
Esta es una sesión de meditación con cuencos tibetanos para la sanación del cuerpo-mente, las emociones y el espíritu. Con esta sesión limpiarás profu...
1 Minuto de 10 - Aprender
La atención es una facultad de la mente. Escucha este Minuto de 10 y verás qué enfoque y atención logras en tan solo 60".
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1 Minuto de 10 - Aprender del dolor
La atención es una facultad de la mente. Escucha este Minuto de 10 y verás qué enfoque y atención logras en tan solo 60".
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1 MINUTO DE 10 - Abundancia
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1 MINUTO DE 10 - Atención
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1 Minuto de 10 - Calmo mis nervios
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1 Minuto de 10 - Cambio de ideas
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1 Minuto de 10 - Decisiones
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1 MINUTO DE 10 - Dicha y humildad
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1 Minuto de 10 - Empatía
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1 Minuto de 10 - La paz
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1 Minuto de 10 - Las emociones
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1 Minuto de 10 - Me acepto con amor
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1 Minuto de 10 - No estamos mal
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1 Minuto de 10 - Ocúpate te ti
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1 MINUTO DE 10 - Renacer
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1 Minuto de 10 - Ser mi prioridad
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1 Minuto de 10 - Soy suficiente
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1 Minuto de 10 - Trabajo sin estrés
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1 Minuto de 10 - La burbuja de paz
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1 Minuto de 10 – Tu Felicidad
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Día 0, Introducción
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DÍA 1, tiempo y espacio, quién soy.
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DÍA 2, visualízate a futuro.
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DÍA 3, cree, crea, cree.
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DÍA 4, cómo trasciendes con tu vida.
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DÍA 5, ¿cuál es tu causa de luz?.
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DÍA 6, crear tu vida con valor.
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DÍA 7, intuición y enfoque en tu don.
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DÍA 8, ve al encuentro de tu don.
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