Toi qui me ressembles
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Toi qui me ressembles
Je suis Mylène Muller coach, fondatrice du programme de développement personnel EXPÉRIENCE et de la méthode d’auto-coaching CAP (Coeur, Alignement, Projet). J’ai créé le podcast Toi qui me ressembles pour partager mes propres réflexions, méditations et les outils concrets qui m’ont permis : ->de...
Nedávné epizody
82 epizod#82 Comment DEVENIR plus PATIENTE - 6 clés pour LÂCHER-PRISE et AVANCER par Mylène MULLER
Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout...
#81 Je n'arrive pas à CHANGER ! Pourquoimes efforts ne SUFFISENT pas par Mylène MULLER
Tu veux changer. Tu fais de ton mieux.
Mais malgré tous tes efforts, tu as l’impression de revenir toujours au même point.
Tu te demandes...
#80 7 choses que tu ne sais pas sur mon livre
Mon tout premier livre vient de sortir.
🌪️ Tempête d’émotions, drame dans les coulisses…
Aujourd’hui, je te propose un épisode part...
#79 QUI SUIS-JE _ 3 cléspour retrouver ton ESSENCE profonde par Mylène MULLER
Tu avances, tu fais ce qu’il faut… mais tu sens que quelque chose ne résonne plus.
Tu ressens un flou intérieur, le sentiment diffus que tu es e...
#78 Comment FAIRE les BONS CHOIX (quand on doute de tout!) par Mylène MULER
Tu veux faire le bon choix.
Mais tu doutes.
Tu te poses mille et une questions.
Tu as du mal à trancher.
Tu as peur de te...
#77 Comment s'écouter quand on a grandi en s'oubliant par Mylène MULLER
Tu vis dans ta tête. Tu analyses, tu anticipes, tu contrôles.
Mais au fond… tu ne sais plus vraiment ce que tu ressens.
Tu as parfois l’im...
#76 Identifier ses valeurs et les faire respecter par Mylène MULLER
Tu crois peut-être que tu es une éternelle insatisfaite.
Que tu ne seras jamais pleinement heureuse.
Que tu manques de quelque chose, ou q...
#75 Portrait Anne-Valérie Rocourt par Mylène MULLER : une femme HORS DES NORMES !
🎙️ Portrait intime d’Anne-Valérie Rocourt : une femme hors des normes
Parfois, les rencontres sont comme des évidences. Depuis plusieurs...
#74 Hypersensibilité de la honte à la fierté, mon chemin par Mylène MULLER
On t’a peut-être déjà dit que tu étais trop.
Trop émotive, trop sensible, trop à fleur de peau.
Tu as grandi en pensant que cette intensit...
#73 Oser Être Soi par Mylène MULLER
On t’a toujours dit qu’il fallait être gentille avec les autres.
On t’a appris à t’effacer, à taire tes besoins pour ne pas déranger, pour être...
#72 Portrait d’une “amie”, Lulumineuse par Mylène MULLER
🎙️ Portrait intime de Lulumineuse : une amie qui éclaire notre chemin
Lulumineuse, c’est un peu l’esprit d’un vieux sage dans le corps d’...
#71 Femmes hypersensibles par Mylène MULLER - Comment trouver un métier 100% aligné
Au début, tout allait bien. Mais le décalage, petit à petit, s'est creusé. Ton métier ne te correspond plus pleinement. Et une partie de toi est en so...
#47 Garder le CAP de ses priorités : mes 6 secrets par Mylène MULLER
Déjà un mois.
Que reste-t-il de nos objectifs de début d’année, alors que Janvier est déjà derrière nous ?
Un mois de distractions, de dem...
#70 Retrouver de l’énergie pour avancer par Mylène Muller : 5 leçons 5 clés 1 challenge
As-tu le sentiment d’être plombé(e) par les épreuves que tu as traversées ? D’être vidé(e) de ton énergie, épuisé(e) par les défis et les souffrances...
#69 Portrait intime Eden Le Breton par Mylène MULLER
Eden, c’est un coup de cœur. Une rencontre qui date de quelques jours seulement, lors du séminaire des Rêveuses Entrepreneuses. On se retrouve assises...
#68 Vivre en HARMONIE - se libérer des relations TOXIQUES par Mylène MULLER
As-tu déjà ressenti qu’une relation te prenait plus qu’elle ne t’apportait ? Que ton énergie, ta joie de vivre, ou même ta confiance en toi s’épuisaie...
#67 Petit Guide de Libération Emotionnelle par Mylène MULLER
Es-tu prête à reprendre ton pouvoir sur tes émotions ?
Il t’arrive peut-être de te sentir submergée par une vague émotionnelle incontrôlable… De...
#66 SURMONTER les EPREUVES de VIE par Mylène MULLER
Pourquoi vivons-nous tant d’épreuves ? Pourquoi la vie n’est pas plus simple ?
Dans mon nouvel épisode, je me penche sur les épreuves de...
#51 Les 7 SECRETS de la CONNAISSANCE de Soi par Mylène MULLER
On ne se connaît pas. 👀
On confond nos émotions avec nous-mêmes,
on est sans cesse influencées par les avis des autres,
on f...
#52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi ! par Mylène MULLER
“Je n'arrivais plus à me regarder dans un miroir sans pleurer et me détester encore plus fort. Impossible de construire quoique ce soit dans ma vie av...
#53 Trouver le métier de ses rêves par Mylène MULLER
[Un 🎁 se cache dans cette description] Hypersensible en reconversion professionnelle, je sais ce que tu traverses : une tempête émotionnelle.
<...
#54 VAINCRE ses PEURS : les 3 clés pour retrouver son POUVOIR ! par Mylène MULLER
➡️Le podcast ressource pour vaincre tes peurs !
Peur de t’affirmer, peur de te tromper, peur du changement, peur de faire le mauvais cho...
#55 SYNDROME de l’IMPOSTEUR comment PRENDRE sa PLACE ? par Mylène MULLER
➡️Le podcast ressource pour surmonter ton syndrome de l’imposteur et prendre ta place.
On t’a toujours appris à être discrète. T’effacer....
#56 Je PENSE TROP - Comment APAISER mon MENTAL ? par Mylène MULLER
➡️Le podcast qui t’aide à apaiser ton mental !
Si tu as le sentiment que ton mental prend trop de place dans ta vie ;
Si tu penses...
#57 Je SUBIS 5 Clés Pour Devenir CREATRICE De Ma Vie par Mylène MULLER
➡️Le podcast qui t’aide à libérer ton pouvoir créateur !
Est-ce que tu as l’impression de subir ta vie et d’en être spectatrice ?
D...
#58 Développement Personnel Comment PASSER À L'ACTION ? par Mylène MULLER
➡️Le podcast qui t’aide à mettre en pratique ton développement personnel.
Cet épisode est ton guide de survie dans le monde du dév...
#59 Faire le POINT sur sa VIE par Mylène MULLER
☀️Le podcast qui va t’aider à réaligner ta vie cet été.
Cet épisode est un essentiel de cet été, si :
Tu as l’impression de...
#60 NOURRIR sa JOIE Intérieure par Mylène MULLER
Cet épisode s’adresse à celles qui :
Ont traversé des épreuves difficiles et gardent comme un poids sur leurs épaules, comme un voile de...
#61 Les grands SECRETS du COACHING de VIE entre MENSONGE et MAGIE par Mylène MULLER
Cet épisode est pour toi, si tu veux :
- accélérer ton cheminement intérieur ;
- obtenir de vrais résultats et voir ta vie changer...
#62 RÉVEILLE tes 7 super POUVOIRS par Mylène MULLER
Si tu sens que dort en toi le potentiel d’une vie extraordinaire ;
Si tu te sens limitée au quotidien par tes peurs, par tes blessures ;
S...
#63 REUSSIR ta RECONVERSION de COEUR : ton PROGRAMME en 5 ÉTAPES
À toi qui ne te sens plus 100 % alignée dans ton métier et qui rêves secrètement d’autre chose ;
À toi qui as déjà une vague idée de là o...
#64 FAIRE de SOI sa PRIORITÉ : 7 PIÈGES & 5 CLÉS par Mylène MULLER
Si tu te sens dépassée par le quotidien ;
Si tu n’arrives pas à prendre du temps pour toi ;
Si tu sais ce qui est important, mais que tu a...
#65 MERCI mon BURN-OUT par Mylène MULLER !
« Merci mon burn-out ».
Cet épisode s’adresse à toi qui croises ou as croisé, un jour, le chemin du burn-out.
Si tu as l’imp...
#50 LE MYTHE de la CONFIANCE EN SOI par Mylène MULLER
“Mylène, j’adorerais créer mon entreprise, mais je manque trop de confiance en moi : je sens que je dois déjà travailler ma confiance, et ensuite j’ir...
#49 Les TABOUS du DÉVELOPPEMENT personnel/spirituel par Mylène MULLER
Qu’est-ce que le développement personnel et spirituel ? 🤔
Il y a beaucoup d’idées reçues, beaucoup de mensonges, beaucoup d’illusions au...
#48 TRANSFORMER ma vie, par où COMMENCER ? par Mylène MULLER
🌸 Plus de confiance, plus de motivation, plus de temps ;
🌸 Moins de pensées négatives, moins de peurs, moins de stress ;
Il y a t...
#46 20 MINUTES pour vous RACONTER mon HISTOIRE par Mylène MULLER
Il y a de ces oublis qui en disent long.
J’ai tourné 46 épisodes de mon podcast, Toi qui me ressembles.
J’ai invité plus de 15 per...
#45 2024, année MAGIQUE : ton PROGRAMME pas-à-pas en 8 ÉTAPES par Mylène MULLER
✨ Et si je devais recommencer mon développement personnel à zéro, avec les connaissances que j’ai aujourd’hui de mes propres introspections, et de to...
#44 Mon bilan de l'année 2023 en 7 grandes leçons par Mylène MULLER
Pour 2023, je m’étais fixé l’objectif suivant : ancrer ma spiritualité dans la vie quotidienne. 🌱✨
J’avais identifié les clés, je m’étais enga...
#43 Jenna Blossoms, l’art de faire briller sa lumière par Mylène MULLER
Jenna, c’est ce mélange incroyable de douceur et de fermeté. 🌸
La jeunesse, et une sagesse si profonde que je sors de notre entrevue remuée, ou...