Mindfulness con il dr. Gamba
Podrobnosti kanálu
Mindfulness con il dr. Gamba
Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
Nedávné epizody
8 epizod
Mindfulness 30 minuti con musica
Mindfulness 30 minuti
Mindfulness 20 minuti
Mindfulness 20 minuti con musica
mindfulness 10 minuti con musica
Mindfulness 14 minuti
meditazione mindfulness 4 minuti con musica