Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia
Podrobnosti kanálu
Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia
En este podcast encontrarás algunas cápsulas con información sobre ciencia vertida en la nutrición y ejercicio, Narrada por el Nutricionista y Profesor de ed.fisica Alvaro Vergara Nieto. Directamente desde los confines más oscuros de Chile. Te invito a seguirme en instagram en @nutrideportivoalvaro...
Nedávné epizody
223 epizod
Habitación 34 - Ep1T1 la ciencia de la resaca !!
🎧 Bienvenidos a Habitación 34
El podcast donde la ciencia se mezcla con cafeína, endorfinas… y a veces, con resaca.
Este es...
SORPRESA … Hablemos del Aceite de Oliva - T4 Ep1
Sorpresa he vuelto a grabar este podcast y ahora comenzamos la cuarta temporada , En este episodio vamos hablar de cómo el aceite de oliva y sus compu...
Curar la Diabetes - T3 Ep6
Encuéntrame en instagram y TikTok como Nutrideportivoalvaro y aprende más en mi Patreon , https://www.patreon.com/Nutrideportivoalvaro
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Salud Intestinal y Algo más - ADEM de Radio ADN
Hoy vamos a explorar un tema fascinante y crucial: la salud intestinal. ¿Sabías que nuestro intestino es conocido como el "segundo cerebro"? Esto se d...
Suplementos para el Cerebro y rendimiento cognitivo - ADEM de Radio ADN
Me han invitado a ser profesor en la Academia de Emprendedores, un programa radial de Radio ADN. Lunes por medio, y durante 6 clases, hablaré sobre nu...
Suplementos para el Deporte - Creatina , Beta Alanina y más - ADEM de Radio ADN
Me han invitado a ser profesor en la Academia de Emprendedores, un programa radial de Radio ADN. Lunes por medio, y durante 6 clases, hablaré sobre nu...
Suplementos para la Salud - Cúrcuma , Probióticos y mucho más - ADEM de Radio ADN
Me han invitado a ser profesor en la Academia de Emprendedores, un programa radial de Radio ADN. Lunes por medio, y durante 6 clases, hablaré sobre nu...
Probióticos , Kimchi , Kéfir y Tempeh para tu intestino - T3 Ep5
El consumo de probióticos presentes en alimentos fermentados como el chucrut, el kimchi, el kéfir y el yogur juega un papel crucial en el mantenimient...
Alimentos Funcionales y Salud - ADEM de Radio ADN
Me han invitado a ser profesor en la Academia de Emprendedores, un programa radial de Radio ADN. Lunes por medio, y durante 6 clases, hablaré sobre nu...
Neuroplasticidad y Nutrición para tu cerebro T3-Ep4
Hoy hemos explorado el fascinante poder de la neuroplasticidad, una capacidad asombrosa del cerebro humano que le permite adaptarse, aprender y recupe...
C1M - Cafeína en nuestro Cerebro
Parte del programa de ADEM en radio ADN sobre la cafeína y prepa suplementos sobre nuestro cerebro !!
C1M - Omega 3 para el cerebro y el corazón !
CÁPSULA EN 1 MINUTO y un poco más … Los ácidos grasos omega-3, especialmente el EPA y el DHA, ofrecen numerosos beneficios para la salud del cerebro y...
Cleopatra buena pal vino y el Emperador de las Callampas T3-Ep3
En el fascinante mundo del gusto, la genética juega un papel fundamental. Imagina a Cleopatra, rechazada por los vinos dulces debido a sus genes TAS2R...
Al ver un postre se me activa la Dopamina - T3-Ep2
Bienvenidos a mi podcast, donde exploramos la fascinante conexión entre el cerebro, la alimentación y nuestras emociones. Hoy vamos a sumergirnos en c...
Un poco de Creatina - T3-Ep1
¡Hola a todos y bienvenidos a mi podcast! En este episodio, les hablo sobre la creatina, un suplemento que ha revolucionado el mundo del deporte y más...
Episodio 23 - De lo Celular a lo Practico - Parte de la jornada UCM
Parte de lo que expuse en la IV Jornada de Actualización de Nutrición y Alimentos de la UCM (Universidad Católica del Maule) , espero te guste !!!
Crossover junto a Vivesano - Alergias Alimentarias
Junto a Nutribreak !!! un podcast del Instituto universitario vivesano , conversando sobre alergia alimentarias !!
C1M - La mejor creatina cual es ?
Esta Cápsula de 1 Minuto (C1M) nace desde los reels que creo para instagram , donde intentó resumir información en menos de 1 minuto o mas sobre un te...
C1M - Huevos Crudos o Cocidos ?
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C1M - Cuantos pasos dar ?
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C1M - CBD & Ansiedad !
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C1M - Estrés y Entrenamiento !
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C1M - Acne & Nutricion
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C1M - un empujón adicional para seguir adelante !!
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C1M - Vitamina B6
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C1M - Como la creatina afecta tu cerebro
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C1M - Vias Miogenicas y las células de la hipertrofia muscular !
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C1M - Probióticos para combatir las alergias ?
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C1M - algo sobre el Ayuno 16:8
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C1M - el desayuno grande o chico para bajar de peso ?
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C1M - el Chocolate es felicidad
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C1M - Compras en el Supermercado
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C1M - Dos tips para el TDAH
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C1M - Omega 3 antes de Dormir ?
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C1M - tips para combatir el estreñimiento !
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C1M - Correr y Dolor de cabeza !
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Episodio 21 - Chocolate ¿ una Droga ? o solamente algo muy rico ?
Déjame contarte algunas coas sobre el chocolate , y te invito a seguirme en instagram @nutrideportivoalvaro
#chocolate #nutricion...
C1M - El café te puede matar ?
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C1M - Fatiga Mental
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C1M - la fruta engorda ?
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