Dose de psy: le podcast
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Dose de psy: le podcast
On jase de psychologie et de santé mentale sous tous les angles et pour tous les goûts ! Vous trouverez : Une DOSE d’experts qui discutent de sujets liés à la psycho, une DOSE de confidences par des invité·e·s qui témoigneront de leur vécu et une bonne DOSE de bienveillance et d’humour. En tête-à-tê...
Nedávné epizody
32 epizod
Le désir sexuel : discussion avec une sexologue
Les enjeux de désir sexuel sont le motif de consultation le plus fréquent en thérapie de couple. Souvent, les deux partenaires se situent à des endroi...
La saison 4 arrive très bientôt !
Pour un aperçu de la 4e saison du balado sur la santé mentale qui cumule près d'un demi-million de téléchargements.
Pour ne rien manquer du bal...
Le trouble de stress post-traumatique (suite)
Les flashbacks, les cauchemars, la dissociation et l'hypervigilance sont des symptômes fréquents du trouble de stress post-traumatique. Ce diagnostic...
Le trouble de stress post-traumatique
Les flashbacks, les cauchemars, la dissociation et l'hypervigilance sont des symptômes fréquents du trouble de stress post-traumatique. Ce diagnostic...
La zoothérapie
La présence d'un animal dans nos vies et en thérapie a des effets bénéfiques non négligeable sur notre santé mentale et physique.
Dans cet épiso...
La dépendance aux substances
Qu’est-ce que la dépendance ? Quels sont les critères d’une consommation problématique ou inquiétante ? Doit-on viser l’abstinence ou la consommation...
Le trauma complexe à l'enfance
Quelles sont les conséquences d'un trauma complexe à l'enfance ? Comment mieux comprendre les réactions de ces enfants ? Comment intervenir avec eux e...
Trauma complexe: conséquences à l'âge adulte
Le trauma complexe entraine des conséquences sur les plans de l'attachement, de la régulation émotionnelle, du développement du cerveau et plus encore...
L'hyperphagie boulimique
La présence de compulsions alimentaires, de honte et de culpabilité ainsi que l'impression de perdre le contrôle caractérisent l'hyperphagie boulimiqu...
Le deuil périnatal
Les fausses couches, les mortinaissances et les interruptions volontaires de grossesse sont des épreuves incroyablement difficiles tant pour les mères...
L'hypersensibilité émotionnelle
Bien qu'une personne sur quatre soit hypersensible, des mythes persistent et tintent l'image qu'on se fait d'elles. En effet, l'hypersensibilité et le...
Faire face à l'épuisement professionnel
En 2021, près du tiers des Canadiens à l'emploi se sont dits susceptibles de déclarer un épuisement professionnel.
Est-ce que la société dans l...
Déconstruire les mythes concernant le sommeil
Bien que le sommeil occupe près du tiers de notre journée, les mythes concernant le sommeil sont tenaces. Est-ce que la dette de sommeil existe vraime...
La santé mentale au masculin
Pourquoi discute-t-on si peu de la santé mentale des hommes ? Pourquoi sont-ils plus réticents que les femmes à aller chercher de l'aide ? Comment ada...
La parentalité positive: comment accompagner les enfants dans la bienveillance
La punition, le retrait et les récompenses sont-ils vraiment efficaces ? Les crises des enfants peuvent-elles être perçues comme une belle occasion de...
Guérir d'un trouble alimentaire ? Oui, c'est possible !
L'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie sont des troubles complexes autour desquels plusieurs préjugés subsistent. Celui voulant qu'il soit impossibl...
Le choix de ne pas avoir d'enfant: réaction d'une experte
Pourquoi certaines personnes décident-elles d'avoir des enfants alors que d'autres font un autre choix ? Quels impacts ont les traumas sur cette décis...
Le deuil animal
La perte de notre animal est souvent banalisée et peu comprise. Pourtant, ce deuil peut être aussi, sinon plus souffrant que la mort d'un proche. Aprè...
Faire le choix de ne pas avoir d'enfants, un sujet encore tabou
De plus en plus de personnes font le choix de ne pas avoir d’enfant pour plusieurs raisons comme le besoin de liberté, la lourdeur des responsabilités...
Les schémas: patterns relationnels et autres impacts
Quels sont les schémas les plus courants ? Comment se construisent-ils ? Quels sont leurs impacts dans nos relations ? Comment les travailler pour les...
La relation avec son psychologue : histoires de thérapies qui ont changé une vie
Vous êtes septiques ou craintifs à l’idée de débuter une thérapie ? Vous avez vécu une mauvaise expérience dans le passé ? Cet épisode vous permettra...
Ces jeunes qui veulent une voix: l'adolescence en 2021
Place des réseaux sociaux, pression face à l'apparence physique et avenir de la planète/société: trois jeunes s’ouvrent avec éloquence sur ce que cela...
Vers une meilleure relation au corps et à l’alimentation: 4 experts se prononcent
L'alimentation intuitive, la relation à l’image corporelle et à l'alimentation abordées sous l'angle médical, sportif, psychologique et de la nutritio...
Trouble de la personnalité limite/borderline : témoignages et parole d’expert
L’enfance/adolescence, l’évolution et le pronostic du trouble de la personnalité limite (TPL). Composant avec ce trouble, trois femmes revisitent leur...
Trouble de la personnalité limite/borderline : témoignages et parole d’expert
À travers l’exploration de la peur de l’abandon, des enjeux relationnels et de la quête du diagnostic, cet épisode donne accès aux difficultés (mais a...
Le TDAH : discussion qui allie neuropsychologie et psychologie clinique
Le TDAH à l’âge adulte, chez la jeune fille et en concomitance avec une douance : trois clientèles souvent oubliées lorsque l’on parle de trouble d’at...
Deuil et résilience
Comment se reconstruire après le décès d’un enfant ? Le témoignage d’une femme ayant perdu son jeune enfant du cancer. De l’annonce de la maladie aux...
L’anxiété chez les enfants : discussion entre deux psychologues
Les enfants sont-ils plus anxieux qu’avant ? Comment la pandémie a-t-elle affecté l’anxiété chez nos jeunes ? Les parents peuvent-ils jouer un rôle da...
Psychologie et santé mentale : ados en confinement
Porte-paroles d’une génération dans une étape charnière de leur développement, trois adolescentes joignent leur voix et s’ouvrent sur leur expérience...
Se réapproprier son corps et sa tête : un témoignage plein de lumière
Image corporelle, trouble d’anxiété généralisée, dépression et infertilité : des thèmes abordés avec sensibilité et bienveillance au cours de cet épis...
La sexualité en 2021 : tour d’horizon avec une psychologue et une sexologue
Polyamour, diversité sexuelle, pornographie, dysfonctions sexuelles fréquentes : à quoi ressemble le domaine de la sexologie en 2021 ? Dre Janick Cout...
Il était une fois, Dre Janick Coutu, psy, & son projet
Dre Janick Coutu, psychologue, aborde avec ouverture et humour son parcours personnel et professionnel, la naissance de Dose de psy ainsi que du balad...