Saud Alfarhan
Podrobnosti kanálu
Saud Alfarhan
معالج نفسي بخبرة ٢٠+ سنة | شريك مؤسس تطبيق إنهانسمي | هدفي نشر التوعية النفسية والإجتماعية | ترخيص رقم ٢٠٢٣/٢٣٢٧٥
Nedávné epizody
64 epizod
طرق تقليل الاكتئاب
🎙️ حلقة اليوم: "كيف تعيد برمجة دماغك للخروج من الاكتئاب؟"
هل تشعر أنك عالق في دائرة الاكتئاب؟ 😞 هل تجد نفسك تفكر في نفس الأفكار السلبية مرارًا...
استراتيجية اختيار شريك الحياة المناسب
طريقة عملية وواضحة لمعرفة اذا كان الشخص مناسب لك لمشاركه حياتك معك
اسمع هذا البودكاست قبل لا تتزوج!! أساسيات الزواج الناجح
ما هي اساسيات الزواج الناجح؟ وكيف ينظر الدين الاسلامي لاساسات الزواج الناجح؟ وكيف ينظر العلم للزواج الناجح؟ هنا اشرح هذا الامر باختصار. اسمع هذا الب...
قانون الجذب VS قانون الكذب
اشرح بالكامل لماذا قانون الجذب كما يتم الترويج له هو كذبة كبيرة ونصب، وما هي حقيقة قانون الجذب.
مقابلتي في راديو الكويت عن هوية الانسان السعيد وعلاقتها بالجريمة
في هذه المقابلة اتكلم عن علاقة الهوية بكينونتنا، وما هي دوافع الانسان الغير سعيد وعلاقة هذه الدوافع بالجريمة وكيف ينظر الانسان لنفسه على انه سعيد او ل...
مقابلتي عن السعادة وهل المال يجلب السعادة وتأثير السعادة على الأسرة
هذه المقابلة سببت لي "لجة" في عالم السوال ميديا حيث تم فهمها بشكل خاطيء نوعا ما :) تكلمت فيها عن السعادة وانواعها وايضا عن تأثير المال على السعادة وتأ...
ديوانية السعادة - التجمع الأول
هذا تسجيل للقاء الأول ديوانية السعادة، وهو تجمع اسبوعي اونلاين نتكلم فيه عن مواضيع مختلفة فيما ويخص السعادة في حياتنا من نقاشات مع رواد الديوانية ومشا...
العلاجات بالطاقة: مفيدة أو خزعبلات؟
هل العلاجات بالطاقة مفيدة وفعالة أم مجرد خزعبلات؟
عندما اتكلم عن العلاجات بالطاقة فأنا اتكلم من منطلق اني انا شخصيا ممارس متقدم بالعلاج ب...
تأثير رايكوف: كيف "تسرق" مهارات الآخرين
هل بامكانك (سرقة) مهارات من غيرك؟ هل يمكنك سرقة سلوكيات غيرك؟ مهارات معينة تريد تعلمها؟ او سمات شخصية تريدها؟ ماذا لو كنت تريد ان ترى الحياة من وجهة ن...
كيف تحقق اهدافك بأسلوب نيفيل جيدارد الرائع
نيفيل جيدارد هو كاتب وفيلسوف ومحاضر وهو من اوائل من تكلموا عن قانون الجذب بشكل علمي وروحاني. له اسلوب رائع باستخدام قانون الجذب بشكل مبسط ورائع وفي ه...
الحوار المفتوح - حوار لمدة ساعة عن السعادة في راديو الكويت عن السعادة
حوار مفتوح معي عن السعادة في راديو الكويت والحوار عام وتلقائي عن معناها وكيف نعيشها ونعبر عنها. المحاور الاستاذ مشعل الزمنان كان عجيب بالتحاور والاأس...
تنويم ايحائي لخلق مستقبل رائع لك
مرحبا!
هذا البودكاست عبارة عن تنويم ايحائي يساعدك على خلق مستقبل رائع لك ويبدأ من اليوم هذا المستقبل. فمن خلال الاوامر التي فيه تخاطب لا...
تنويم ايحائي لتكون الشخصية التي تريد لتعيش الحياة التي تريد
هذا تنويم ايحائي يجعلك تكون الشخص الذي تريد ان تكونه، لتتمكن من ان تعيش الحياة التي تريدها...وحتى لو لم تكن لديك فكرة من تريد ان تكون، فهذا التنويم سي...
تسجيل توكيدات تنظيف الهو او بونو بونو
مرحبا،
هديتي لكم: هذا ملف صوتي تستمعون له فيه صوتي يردد جمل تنظيف تقنية هو او بونو بونو لمدة ١٥ دقيقة كل ما عليكم هو الاستماع له متى ما...
حقيقة الهو او بونو بونو وجمل التنظيف
في هذا البودكاست اتكلم عن حقيقة تقنية الهو او بونو بونو وجمل التنظيف الاربعه واضيف عليها الجملة الخامسة. نعم الجمله الخامسة والتي يتعلمها الممارس المت...
تنظيف اللاوعي من القناعات التي لا تخدمك باستخدام التنويم الايحائي
هذا البودكاست عبارة عن جلسة تأمل اوجهها انا للمستمع أو بما يسمى تنويم ايحائي هدفة تنظيف العقل من القناعات السلبية في اللاوعي. يمكن الاستماع لهذه الجلس...
بودكاست موسيقى للسعادة
هذا بودكاست شوي مختلف عن الباقين حيث انني هنا اشارككم موسيقى قمت بتأليفها مكونه من موجات تجعل الجهاز العصبي يتفاعهل معها ليفرز هرمون سيراتونين (احد هر...
تأثير البيئة الخارجية على سعادتنا
ما مدى تاأثير البيئة الخارجية على السعادة؟ علميا: تأثير البيئة الخارجية على سعادتنا لا يتعدى ال ١٠٪ والباقي يعتمد على قرارات حياتنا تجاه واقعنا. اتمن...
السعادة الحقيقية تحتاج جهد وشجاعة
مقابلة لي مع صديقي الاعلامي المبدع ضاري الصالح وحوار مع بعض عن دور الشجاعة والجهد في السماح للسعادة في الظهور في واقعنا وحياتنا.
سعود ا...
حقيقة التسامح والمسامحة وكيف نصل لهما
هنا تمت مقابلتي للتكلم عن حقيقة التسامح وكيف نكون متسامحين. وابين هنا ان التسامح بالواقع هو ليس امر نكونه عن طريق التعلم كيف نتسامح وانما هو نتيجة لتق...
السعادة في بيئة العمل
هذه مقابلة لي في التلفزيون كانت عن السعادة في بيئة العمل وكيف نحصل عليها، وهل هي ضرورية؟ وما فائدتها؟ وما هي فائدة الموظف السعيد؟
اتمنى...
مقابلة د. أمل العودة لي بعد دورة كوتشنج السعادة في المملكة العربية السعودية
مقابلة لطيفة جدا مع الدكتورة أمل العودة عن السعادة ومفهوم الحب والتسامح بعد دورة كوتشنج السعادة التي قدمتها في المملكة العربية السعودية
س...
الحب وكيف تستخدمه للوصول للحياة التي تريد
هناك الكثير من الطرق للتخلص من الاكتآب بدون ادوية، احد هذه الطرق هي الحصول على الوضوح في حياتك عن طريق استخدام الحب. نعم الحب. الحب رائع جدا، فهو الحل...
ابحث عن مزاياك ونميها
الكثير يتبع منهجية البحث عن الاخطاء لاصلاحها، انا هنا اتحدى هذا التوجه، فغالبا لا يعمل هذا المنهج بفعالية. منهجيتي التي اتبعها هي منهجية البحث عن المز...
مخاوف السعادة وما الأمر المشترك بين كل سعداء العالم
من مقابلتي اليوم في برنامج بي ضاري ووضحة واتكلم هنا عن مخاوف السعادة الثلاثة التي قد تمنعنا من ان نكون سعداء وايضا اتكلم عن ما هو الأمر والسلوك المشتر...
كيف تجعل الحب بوصلتك في حياتك
انت تستطيع ان تجعل الحب اساس حياتك، انت تستطيع ان تعيش حياتك من منطلق الحب فقط اذا تعلمت كيف تستمع له. هنا انا اتكبم عن المشاعر خصوصا الحب وكيف نجعله...
هل ماضيك يساوي مستقبلك؟
من لايف الانستجرام: هل ماضيك يساوي مستقبلك؟ هل ما كنته بالماضي
بالضرورة هو ما ستكونه بمستقبلك؟
الاجابة هنا هي بكل تاكيد لا!!!
ما هي معايير الصديق الحقيقي؟
ما هي معايير اختيلر الصديقي "الحقيقي" ؟ الكثير لديه الكثير من الاصدقاء والمعارف، لكن ما هو تعريف الصديقي الحقيقي؟ وما هي مزاياه وصفاته؟ اتمنى لكم متاب...
ما هو معيار النجاح الحقيقي
ما هو معيار نجاحك في الحياة؟ هل معيار سعادتك هو المال؟ الاملاك؟ الشهرة؟ السلطة؟ اشرح في هذا الفيديو لماذا من المهم جدا ان يكون معيار نجاحك في الحياة ه...
كيف تكون ايجابي؟ خطوتين سهلتين :)
هنا اتكلم عن خطوتين سهلتين جدا على الجميع ان اتبعتوهما فسوف يمكنكم ذلك من زيادة الايجابية في حياتكم! سهلتين جدا جدا وفعليتهما كبيرة جدا جدا لزيادة الا...
الزيادة الحقيقية في الحياة
هنا في فقرتي الاسبوعية عن علم السعادة في برنامج بيت ضاري ووضحة التلفزيوني، واتكلم هنا عن الزيادة الحقيقية في الحياة. هل هي المال؟ الابناء؟ الجاه؟ المت...
البحث عن السعادة او اتباعها
في هذا الملف اتكلم عن الفرق بين اتباع السعادة (اتباع ما يسعدنا) او البحث عن السعادة (البحث عن ما يسعدنا) وما الفرق بينهم. اكبر خطأ يقع فيه الاخرين هو...
الذات المتعلمة والذات الحقيقية
هنا من برنامجي التدريبي كوتشنج السعادة اتكلم عن الفرق بين الذات المتعلمة والذات الحقيقية ودورهما في وجود السعادة في حياتنا وما اهمية ان نعيش من منطلق...
لا تبحث عن تعديل عيوبك بل استثمر في مزاياك من برنامج كوتشنج السعادة لايف
من برنامج كوتشنج السعادة الخاص بي، وهنا اتكلم عن الفرق بين البحث عن عيوبي لاصلاحها والبحث عن المزايا لتنميتها وايهما اصح! انا اتبع مفهوم البحث عن المز...
تعريف السعادة من برنامج كوتشنج السعادة لايف
هذا من برنامجي التدريبي كوتشنج السعادة، وهنا تكلمت عن تعريف السعادة وعلاقته بالحياة وكذلك ما هو دور السعادة في حياتنا
سعود الفرحان
...
مقارنة نفسك بالاخرين
هنا اتكلم عن مقارنة نفسنا بالاخرين وهل هي بناءة؟ وما هي المقارنة السليمة ان اردت ان اقارن نفسي بهم؟ وكيف اجعل هذا الامر لصالحي؟ وكيف اقارن نفسي بنفسي؟...
نظرية تعلم السعادة: كيف اضع لنفسي هدف يشكل حياتي
كيف وضع الاهداف يشكل سعادتك؟ وكيف تضع الهدف بشكل سليم؟
سعود الفرحان
مدرب مرخص بالبرمجة العصبية اللغوية د. رتشارد باندلير
نظرية تعلم السعادة: كيف تكون اساس حياتك
كيف تكون انت اساس حياتك بدلا من يكون الاخرين او الاشياء اساس حياتك؟ وكيف يضمن هذا سعادتك؟
سعود الفرحان
مدرب مرخص بالبرمجة ال...
نظرية تعلم السعادة: مؤثرات السعادة
هنا اشرح ما هي مؤثرات السعادة في حياتنا
سعود الفرحان
مدرب مرخص بالبرمجة العصبية اللغوية د. رتشارد باندلير
مدرب مرخص ب...