Белка и Стрелка
Podrobnosti kanálu
Белка и Стрелка
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе.Между эпизодами ищите меня в инстаграме: Подкаст #белкастрелкаподкаст Амина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/По вопросам рекламы:...
Nedávné epizody
148 epizod
Что не так с внутренним голосом?
Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание.
Полезные материалы:
Как починить планирование?
В этом эпизоде мы обсуждаем, почему у многих людей не срабатывает планирование и приоритизация задач?
Полезные материалы:
<...
Как улучшить рабочую память?
В этом эпизоде мы обсуждаем:
Полезные материалы:
Наши соцсети:
Валент...
Как выдерживать стресс?
В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу
Полезные материалы:
<...
Контроль импульсов
В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент.
Полезные материалы:
Почему сломался тайм менеджмент?
В этом эпизоде мы разбираемся:
Полезные материалы:
Наши соцсети:
Валентина Груздева...
Как удерживать внимание?
В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете:
Полезные материалы:
Наши соц...
Как начать действовать? Инициация действием
В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием.
Полезные материалы:
Как заставить мозг работать на вас? Тест на исполнительные функции
В новом сезоне подкаста "Белка и Стрелка" я, Амина Мирсакиева, пригласила доктора Валентину Груздеву обсудить, как работают исполнительные функции наш...
Полимеры для телефонов, электрокаров и других high tech
Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art
Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrel...
Микропластик
Что такое микропластик? Какое влияние на наш организм он оказывает? Откуда он берется? Что с ним делать?
Телеграм Дарьи Ка...
Биополимеры
Почему люди так любят слово "биополимеры?" Как именно манипулируют в этой теме? Как биополимеры используются в фармацевтике?
#удоб...
Полимеры в медицине: новые кости, сосуды, импланты
В этом эпизоде мы рассказываем, какие полимеры используются в медицине. Что используют вместо вышедших из строя костей, сосудов, зубов? Что самое важн...
Переработка полимеров
В этом эпизоде мы с Сакиной обсуждаем, как именно перерабатывают полимеры, почему некоторые страны выкупают мусор и что такое пластиковая игла.
...
Первичная формовка полимеров
В этом эпизоде мы рассказываем про первичную переработку полимеров, которую мы для упрощения называем формовкой.
Телеграм Сакины:...
Полимеры и пластики в пищевой промышленности
В этом эпизоде мы рассказываем про полимеры и пластики, которые используют для упаковки в пищевой промышленности, а также про материалы для хранения е...
Полимерная книга рекордов Гинесса
В этом эпизоде мы расскажем вам о самых лучших и полезных полимерах: самые гибкие, самые плавкие, самые устойчивые, самые прочные и так далее. А еще м...
Классификация полимеров
В этом эпизоде мы говорим про разные классификации полимеров.
Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art
Инстаграм Сакины: htt...
История полимерной индустрии
В этом эпизоде мы рассказываем, как создали первый искусственную пластмассу, как развивалась наука о полимерах и какие мировые события стали толчком к...
Новый сезон о полимерах
Подкаст "Белка и Стрелка" - подкаст о науке и жизни ученых. В шестом сезоне я пригласила химика Сакину Зейналову, чтобы поговорить о полимерах. Совмес...
Как не остаться без волос? В гостях трихолог Айгерим Исамалинова
Одно из самых ярких последствий пандемии - это лонгковид. И одним из симптомов лонгковида является выпадение волос. Сегодня мы с трихологом Исамалино...
Заморозка яйцеклеток и эмбрионов. Часть 2: в гостях Индира Жылкыбаева
Этот эпизод второй из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов.
В этом эпизоде репродуктолог Индира Жылкыбаева отвечает на вопрос...
Заморозка яйцеклеток и эмбрионов. Часть 1: в гостях Мария Кардакова
Этот эпизод первый из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов.
Ученый, нутрициолог и автор книг, программ, обучений о правильном...
Послеродовая депрессия: в гостях психотерапевт Арай Альгожина
Добро пожаловать в новый выпуск нашего подкаста, посвященного важной теме – послеродовой депрессии.
Сегодня мы пригласили опытного психотерапев...
Генетика и заболевания нейро-психического развития. В гостях Phd студентка Дальмира Хюбрих.
Количество таких заболеваний, как СДВГ, гиперактивность, эпилепсия, аутизм в разы выросло за последнее десятилетие. Но вы знаете, что не все дети с си...
Прикус: в гостях детский стоматолог Константин Крылов
Сегодня мы обсуждаем прикус. Врач высшей категории, детский стоматолог и ортодонт Константин Кривов расскажет нам:
1. Как повлиять на пр...
Рак молочной железы: в гостях доктор Ивашков
Сегодня онколог доктор Ивашков поможет нам разобраться в следующих темах:
1. Рак груди - это приговор?
2. Как делается диагностика?
...
Мигрень: в гостях невролог Игорь Эм
Мигрень - это головная боль, у которой много особенностей. Сегодня нам поможет разобраться невролог Игорь Эм. В эпизоде мы рассмотрим вопросы:
1...
Фитотерапия: в гостях Виктория Буева
В августе 2023 ВОЗ провел первый саммит, посвященной традиционной медицине. В связи с этим подкаст "Белка и Стрелка" пригласил провизора и кандидата ф...
Как быстро выучить язык? В гостях Дарья Энгуард
Как быстро вы можете учить язык? Как легко язык становится вашей рутиной? Мой рекорд немецкий за 7 месяца (плюс два на экзамен). Сегодня я говорю и ра...
Климакс: в гостях Елизавета Гребешкова
Сегодня мы обсуждаем менопаузу и климакс. Доктор Гребешкова расскажет нам:
1. Что такое менопауза и климакс?
2. Когда они случаются?
...
Анемия у детей: в гостях гематолог Яна Дорохина
Это самый важный эпизод в истории подкаста: мы поговорим об анемии у детей.
В эпизоде раскрываются:
1. Чем анемия у детей отличается от а...
Анемия: в гостях гематолог Яна Дорохина
Этот эпизод посвящен анемии. Гематолог Яна Дорохина объяснит, что такое анемия, какие бывают виды, как лечить анемию и как ее предотвращать.
Пом...
Можно выспаться про запас? Сон - в гостях Елена Колесниченко
Сегодня врач-психиатр со специализацией в сомнологии расскажет нам:
1. Что происходит, когда мы спим?
2. Что происходит, когда мы спим нед...
Удержать вес!!! В гостях Айнур Сатпаева
Вы похудели и теперь хотите удержать свой новый вес? Это второй эпизод про похудение с диетологом Айнур Сатпаевой.
Поминутка:
1:40 Кто так...
Как худеть по науке? В гостях Айнур Сатпаева
Я худею уже больше года. И достигнув определенного плато, я обратилась к науке, чтобы понять, а что я делаю не так? Сегодня врач-диетолог Айнур Сатпае...
Монстры от науки: в гостях Даша из "Ни разу не дворецкий"
Как сконструировали спасательные жилеты? Как люди выживали при авиакатастрофах? Как находили новые антибиотики в нацистской Германии? Сегодня мы говор...
Антитела - бомбы иммунитета
Иммунитет - это очень сложная система. Сегодня мы говорим только об антителах: что это? как они образовываются? нужно ли их замерять? как делают иссле...
Синхротроны для электрокаров: в гостях Анастасия Михеенкова
Синхротроны в наших головах - это огромные установки, которые изучают оторванные от практики вещи. Но наша сегодняшняя гостья Анастасия Михеенкова рас...
Пищевые аллергии: гостья Белла Брагвадзе
Как много аллергиков вокруг вас? На самом деле, всего их около 2%. Но мы точно знаем намного больше аллергиков. Правда ли каждый ваш знакомый живет с...