Simso - Notizie dal mondo del sonno
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Simso - Notizie dal mondo del sonno
Curiosità, letteratura e novità sul sonno con particolare attenzione alla Sindrome delle Apnee Ostruttive nel Sonno (OSAS). Scritto e registrato da Giulia Faggioni - odontoiatra accreditata Italian Board of Dental Sleep Medicine
Nedávné epizody
62 epizod
Episode 10: Doccia o bagno prima di andare a dormire
Molti di noi hanno l'abitudine di fare la doccia o il bagno prima di coricarsi. Scopri in questa puntata la differenza tra il fare la doccia con l'acq...
Episode 9: Sonno e alcol
Quanti di noi si sono sentiti almeno una volta assonnati dopo aver bevuto un bicchiere di vino? Ma gli alcolici favoriscono veramente il sonno? Scopri...
Episode 8: La storia dei sonniferi
Scopri in questa puntata quali sono state nel corso della storia le sostanze utilizzate per indurre il sonno e quali farmaci vengono somministrati al...
Episode 7: Sindrome delle gambe senza riposo
La "sindrome delle gambe senza riposo" o RLS si presenta durante il sonno (molto raramente durante la veglia o fasi di riposo) con movimenti incontrol...
Episode 6: Giornata Mondiale del Sonno
Venerdì 17 marzo è la giornata mondiale del sonno: l'attenzione al riposo negli ultimi anni è cresciuta notevolmente. Scopri il focus di quest'anno ne...
Episode 5: I disturbi respiratori del sonno di adulti e bambini
Esistono alcuni sintomi che possono aiutarci ad individuare eventuali disturbi del sonno sia negli adulti che nei bambini. Il russamento, l'interruzio...
Episode 4: Sonno e animali domestici
La compagnia degli animali domestici migliora le nostre giornate, tanto che spesso vorremmo tenerli con noi anche durante la notte. Ma dormire a conta...
Episode 3: Ipnotipi e cromotipia
In questa puntata scopri come ciascuno di noi abbia bisogno di dormire una data quantità di ore per sentirsi riposati, ma anche perché alcune persone...
Episode 3: Ipnotipi e cromotipia
In questa puntata scopri come ciascuno di noi abbia bisogno di dormire una data quantità di ore per sentirsi riposati, ma anche perché alcune persone...
Episode 2: A chi rivolgersi quando si dorme male?
Tutti conosciamo l'importanza del sonno per vivere in salute, ma spesso non è nota una figura che ci può aiutare a migliorare il nostro riposo. Scopri...
Episode 1: Sonno Leggero
Eccoci con una nuova stagione del podcast SIMSO!
In questo periodo caratterizzato da stress generalizzato la qualità del sonno spesso viene in...
Episode 20: Sonno e violenza
Alcuni disturbi del sonno sono correlati ad alcuni dei fatti di cronaca più bui come episodi di violenza ed omicidi. Scopri in questa puntata tutte le...
Episode 19: SONNO E VAMPATE IN POST-MENOPAUSA
Le vampate di calore si presentano come sensazioni di aumento improvviso della temperatura corporea soprattutto in orari notturni. E' associato a pro...
Episode 18: SONNO E ALTE TEMPERATURE
Il caldo torrido rappresenta una condizione spiacevole tanto durante il giorno quanto durante la notte. Scopri come il sonno viene influenzato dalle a...
Episode 17: SONNO PRIMA DEGLI ESAMI
Il riposo prima di un evento stressante come può essere, per esempio, un esame da sostenere molto spesso viene compromesso. In questa puntata scopri a...
Episode 16: MULTI LATENCY SLEEP TEST
Il Multi Latency Sleep Test (MLST) è un esame diagnostico che viene svolto nei laboratori del sonno per studiare la propensione al sonno (soprattutto...
Episode 15: ADHD E DISTURBI DEL SONNO
In questa puntata andremo a scoprire i disturbi del sonno che presentano pazienti affetti da ADHD. Analizzeremo, inoltre, le conseguenze emozionali e...
Episode 14: ADHD E DISTURBI DEL SONNO
La sindrome da deficit di attenzione ed iperattività viene considerato un disturbo tipicamente pediatrico (l'esordio avviene sempre in età precoce), m...
Episode 13: OSAS ED EIACULAZIONE PRECOCE
Le OSAS sono associate a quadri di alterazioni della sfera sessuale quali cali della libido e disfunzione erettile. Uno studio si è proposto di analiz...
Episode 12: Sonno, morte, risveglio e resurrezione
Sonno e morte sono fratelli gemelli, ne parliamo in questa puntata del Podcast Simso
Episode 11: ASMA E OSAS
I pazienti affetti da asma bronchiale sono più spesso colpiti da apnee del sonno. Questa puntata è dedicata a descrivere il legame tra le due patologi...
Episode 10: Morningness-Eveningness Questionnaire
Esiste un questionario composto da 19 domande per individuare il cronotipo di una persona. E tu sei un'allodola o un gufo?
Episode 9: World Sleep Day 2022
Lo sapevate che il 18 marzo 2022 è la giornata mondiale del sonno? Quest'occasione si propone di sensibilizzare la popolazione all'importanza del sonn...
Episode 8: OSAS E SINDROME METABOLICA
I pazienti affetti da OSAS sono colpiti da uno squilibrio ormonale che può condurre alla sindrome metabolica. In questa puntata scoprirai come le due...
Episode 7: Uomini e donne: differenza di genere nell'OSAS
Esiste una differenza di prevalenza di OSAS tra uomini e donne: scopri chi e per quali motivi viene colpito di più in questa puntata.
Episode 6: OSAS e rischio cerebrovascolari
Scoprite in questa puntata i meccanismi che possono portare a danni cerebrali in pazienti affetti da OSAS!
Episode 5: OSAS e rischio cardiovascolare
Sapete in che modo le OSAS sono correlate a ipertensione arteriosa, ictus, scompenso cardiaco e fibrillazione atriale? Scopritelo in questa puntata!
Episode 3: Temperature invernali e sonno
Come reagiscono i corpi di diversi esseri viventi alle basse temperature? I meccanismi attuati per la sopravvivenza sono diversi; scopri quali in ques...
Episode 2: Paralisi del Sonno
Vi è mai capitato di avere la sensazione di svegliarvi, ma sentirvi oppressi, incapaci di muovere un solo muscolo oppure di avere visioni allucinatori...
Episode 1: MAD e disturbi dell'Articolazione Temporo mandibolare
In passato i MAD venivano considerati nemici dell'Articolazione Temporo mandibolare soprattutto in pazienti affetti da disturbi articolari: oggi non è...
Episode 30: OSAS e obesità nell'età evolutiva
Diversi studi in letteratura hanno associato una maggior prevalenza di OSAS in giovani soggetti obesi. Scopri come gli stili di vita e le abitudini qu...
Episode 29: Ritentori linguali e affini
Esistono dei dispositivi per il trattamento delle apnee che si basano su un meccanismo di suzione che spinge in avanti la lingua. Ma sono realmente ef...
Episode 28: Ormoni steroidi e sonno
Gli ormoni steroidi hanno una qualche influenza sul sonno?
Episode 27: Luce artificiale e sonno
La luce artificiale può influenzare in modo rilevante il nostro sonno. Scopri come!
Episode 27: Luce artificiale e sonno
La luce artificiale può influenzare in modo rilevante il nostro sonno. Scopri come!
Episode 26: Rientro dalle vacanze e gestione del sonno
Il rientro dalle vacanze è difficile da sostenere? Ecco alcuni consigli per gestire al meglio il proprio sonno e ripartire con energia!
Episode 25: Risonanza magnetica nel paziente pediatrico
La risonanza magnetica delle vie aeree può aiutare a individuare la sede di ostruzione?
Episode 24: OSA e inquinamento atmosferico
C'è una relazione tra scarsa qualità del sonno e aria inquinata?