Amour de soi
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Amour de soi
Bienvenue sur le podcast Amour de soi. Je m'appelle Justine, je suis coach en épanouissement personnel, ma mission est d'aider les femmes à s'aimer et à prendre confiance en elles en reprenant leur pouvoir sur leur vie et créer ce qu'elles désirent. Ici on parle d'amour de soi , de confiance en soi...
Nedávné epizody
38 epizod
Episode 38 : Ne pas se fier à la réalité exterieure
Episode 38 : Ne pas se fier à la réalité exterieure
Episode 33 : Le pouvoir du silence et jouir de la beauté de la vie
Episode 33 : Le pouvoir du silence et jouir de la beauté de la vie
Episode 32 : Notre véritable nature et invitation à la liberté
Episode 32 : Notre véritable nature et invitation à la liberté
Episode 31 : Dépendance affective & amour de soi
Rejoindre le Selflove Challenge : 7 jours pour transformer sa relation à soi-même, gagner en estime et en confiance en soi : des conseils , exercices...
Episode 30 : Et si on arrêtait de chercher ?
S'inscrire gratuitement au défi 10 jours d'amour de soi : https://entrepreneuselibre.fr/10-jours-damour-de-soi/
Mon accompagnement LIBRE : https...
Episode 29 : Être son propre modèle de réussite & confiance en soi
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Mon site internet : https://entr...
Episode 28 : Le pouvoir du silence, minimalisme intérieur et jouir de la beauté de la vie
Episode 28 : Le pouvoir du silence et jouir de la beauté de la vie
S'inscrire gratuitement au défi 10 jours d'amour de soi : https...
Episode 27 : Choisir ses émotions, ne plus être dans l'attente & la gratitude du futur.
Partage du jour - Choisir ses émotions, ne plus être dans l'attente & la gratitude du futur.
S'inscrire gratuitement au défi 10 jours d'amour de...
Episode 26 : Sortir de l'inquiétude et du sentiment d'insécurité
Le partage du jour : Sortir de l'inquiétude et du sentiment d'insécurité
S'inscrire gratuitement au défi 10 jours d'amour de soi : https://entr...
Episode 25 : La discipline c'est dépassé , l'engagement par amour par contre ...
La discipline c'est dépassé , l'engagement par amour par contre ...
S'inscrire gratuitement au défi 10 jours d'amour de soi : http...
Episode 24 : Notre regard sur les autres et nos relations, révélateurs de ce qui se joue en nous.
Notre regard sur les autres et nos relations, révélateurs de ce qui se joue en nous.
Bonne écoute !
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Episode 23 : Comment manifester tes désirs à partir de la future toi
Dans cet épisode, on parle de comment manifester tes désirs à partir de la future toi.
Pour accéder à l'article lié à ce podcast :
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Episode 22 : 4 étapes pour se libérer de la peur du manque
Dans cet épisode, je vous partage 4 clés et prises de conscience pour vous libérer de la peur du manque . Bonne écoute !
Pour accéder à l'articl...
Episode 21 : 5 étapes pour avoir confiance en soi
Dans cet épisode, je vous partage 5 étapes et prises de conscience pour prendre confiance en vous. Bonne écoute !
Pour accéder à l'article lié à...
Episode 20 : Une question essentielle qui changera votre rapport à vous-même
Dans cet épisode, on parle de nos priorités, de nos non-autorisations à prendre notre bien-être en priorité, après quoi, après qui passez-vous ?
Episode 19 : Comment développer l'amour de soi ?
Dans cet épisode, on parle de développer l'amour de soi , de revenir à la base, au concret, comment on peut vraiment changer sa façon de se percevoir,...
Episode 18 : Arrêter de vivre à partir du passé
Dans cet épisode, on parle de système de pensée, de comment vraiment changer ce que l'on a envie de changer dans notre vie et arrêter de se faire vivr...
Episode 17 : Accueillir nos émotions
Retrouvez mes accompagnements en coaching sur mon site : www.entrepreneuselibre.fr
E16: Le piège de la connaissance de soi
Retrouvez mes accompagnements en coaching sur mon site : www.entrepreneuselibre.fr
Episode 15 : La charge mentale
Dans cet épisode, je vous parle de la charge mentale, comment la diminuer / la supprimer et ce qu'il se cache derrière.
Mon site internet et mes...
Episode 14 : Savoir abandonner et lâcher prise
Episode 14 : Savoir abandonner et lâcher prise
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E13 : Comment améliorer nos relations aux autres ?
Comment améliorer nos relations aux autres ?
Episode 12 : Respecter nos propres codes
Dans cet épisode 100% spontané je te parle de respecter nos propres codes : rythme, envie, créativité, énergie ...
Je te parle également du "fai...
Episode 11 : Incarner l'amour de soi
Dans cet épisode, je vous parle de l'importance d'incarner l'amour de soi, comment mettre en place le selflove comme une norme dans sa vie. Bonne écou...
Episode 10 : Comment transformer une croyance limitante ?
Dans cet épisode, je vous explique comment reprogrammer notre cerveau en transformant nos croyances limitantes. Bonne écoute :)
Episode 9 : Les croyances sur notre identité
Bienvenue dans ce nouvel épisode où je te parle de nos croyances sur notre identité. Vous vous reconnaitrez sûrement, vous pensez des choses à propos...
Episode 8 : Apprendre à s'écouter
Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l'importance de s'écouter et pourquoi c'est si primordiale. Bonne écoute !
Me suivre sur Instagram : ht...
Episode 7 : Mon expérience avec les TCA
Nouvel épisode de mon podcast : "Amour de soi".
💪🏻 Aujourd'hui est un grand jour, car j'ai enfin osé enregistrer cet épisode où...
Episode 6 : Comment être dans l'empathie avec soi et avec les autres ?
Dans cet épisode, on parle du concept en PNL " La carte n'est pas le territoire". Je t'explique ce que ça veut dire et surtout ce que ça peut apporter...
Episode 5 : Comment changer une habitude ? Le recadrage en 6 pas
Dans cet épisode, je te parle d'un outil de PNL qui permet de changer profondemment une habitude néfaste à ta santé mentale et/ou ta santé physique.
Episode 4 : Notre système de pensée - Méthode Brooke Castillo
Dans cet épisode, je te parle de notre système de pensée et de la méthode Brooke Castillo. Un outil puissant, qui permet de mieux comprendre ce qui se...
Episode 3 : La gratitude
Et si tu avais déjà tout ce que tu voulais ?
Je pratique la gratitude depuis des années, remercier pour ce que j’ai déjà dans ma vie est une pra...
Episode 2 : Trouver le temps de prendre du temps pour soi
Dans cet épisode, on parle de prendre soin de soi, on parle de petites attentions, de miracle morning, de fausses excuses et de l'importance de s'acco...
Episode 1 : Apprendre à s'aimer en se pardonnant
Et si tu apprenais à t'aimer ? Dans cet épisode je te parle de l'amour de soi et de l'importance de se pardonner pour avancer et créer enfin une vie q...