E起Q幸福
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【E起Q幸福】【EQ真心話】 學了EQ，老公說我變了 芯福里資深志工督導 夏慧珊 / 駱郁芬心理師
● 慧珊督導是什麼原因讓您決定加入志工行列? 在加入志工行列之前，您是怎麼樣的母親與太太呢？
● 這些EQ技巧，真的能夠運用在自己的親子關係中嗎？...
【E起Q幸福】【EQ真心話】我的十年志工旅程。 芯福里資深志工督導 黃瑞瓊 / 駱郁芬心理師
● 從台北到彰化、從職業婦女到家庭主婦，在生活環境與角色的巨變中，「擔任志工」這件事對你而言是什麼意義？
● 瑞瓊督導一路以來接觸了好多種志工...
【E起Q幸福】【EQ真心話】EQ陪我面對人生中場的挑戰 芯福里資深志工督導 郭愛珠 / 駱郁芬心理師
1.家庭中特別的「志工文化」。
2.在人生中場的挑戰中，EQ扮演的角色。
3.您最喜歡的EQ教案是什麼？為什麼喜歡它？
4.若要用一樣東西來比喻EQ...
【E起Q幸福】好EQ養成術｜家長如何開始第一步 張嘉紋心理師 / 駱郁芬心理師
1.工作、家庭已經好忙，沒有時間參與志工課程怎麼辦？就從「找同溫層」開始吧！
2.孩子的挫折，常常也是大人挫折的來源。沒有被關照過情緒的我們，好難協...
【E起Q幸福】好EQ養成術｜分齡教導、分齡期待 張嘉紋心理師 / 駱郁芬心理師
1.「好EQ」的要素在於覺察與理解自己，並且能調控行為
2. 來到中年級，終於可以期待孩子把自己的情緒「講清楚」了？
【QA時間】我的小孩還沒...
【E起Q幸福】EQ真心話：當志工的那些年，這些東西支持了我 志工督導鄭儀祥/駱郁芬心理師
1.當志工的這些年，最動人的，是孩子們的回饋。
2.孩子改變了，我也改變了：「使命感、貢獻感、我能感」，帶給我的「幸福感、喜樂感，與成就感」
【E起Q幸福】EQ真心話：資深督導的EQ修道路 志工督導鄭儀祥/駱郁芬心理師
● 19年的EQ志工對您個人有收穫嗎？在EQ教育中的獲益是什麼？
● 您心目中的EQ是什麼？
● QA：我的孩子已經國中了，但我跟他關係很緊繃，參與EQ志工還...
【E起Q幸福】「好EQ，真的會帶來好幸福嗎？」理事長陳慧慈/ 駱郁芬心理師
● 慧慈理事長的背景其實跟EQ教育並沒有關係，而是中央大學土木系的教授，在相關領域有很傑出的成就。是什麼原因讓慧慈理事長在退休之後，決定投身EQ教育？是否有...
【E起Q幸福】「 校校EQ、里里幸福，芯福里的EQ幸福路」理事長陳慧慈/ 駱郁芬心理師
● EQ教育的重要性現在已經普遍很受認可，而芯福里是一個透過「入校入班」方式進行學童EQ教育的組織，可以跟大家介紹一下，芯福里目前的組織架構，是用什麼形式、...
【E起Q幸福】擺脫原生家庭桎梏-駱郁芬/蕭雅文心理師
代代相傳的教養精神，即使父母不喜歡，但是突如其來的狀況下，我們還是傳承了我們不想傳下去的方式或態度，其實我們總是想要被肯定。受挫的家長曾經也是受挫的孩...
【E起Q幸福】家長壓力調適 -駱郁芬/蕭雅文心理師
要養育孩子、教育孩子的歷程中，父母承擔了好多責任以及壓力，有時候又求助無門，很需要好好喘息。讓跑跑心理師蕭雅文帶著大家好好照顧自己、寬慰自己！
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【E起Q幸福】孩子很有主見怎麼溝通？ -駱郁芬/王梅君心理師
當孩子在生活中出現更多主見，不再只是單純順從時，父母常會感覺「溝通好難」。如何在培養孩子獨立自主能力的同時，又能學習親子間雙向、有效能的溝通，讓彼此的...
【E起Q幸福】孩子覺得別人也沒什麼 -駱郁芬/王梅君心理師
當孩子面對別人表現好，卻顯得不以為然，可能令家長擔心孩子不懂得【見賢思齊】，但其中可能隱含著孩子的嫉妒、羨慕的心情，或者對於獨特喜好與能力的自我肯定。...
【E起Q幸福】如何協助孩子的人際關係-青春期篇-駱郁芬/謝明慧心理師
青春期是一個孩子獨立性發展的重要階段，但也是與權威衝突最多的時期。在引導青春期孩子選擇朋友、獨立思考、判斷是非有沒有更有智慧、更有效的方式？一起來聽聽...
【E起Q幸福】如何協助孩子的人際關係-國小篇-駱郁芬/謝明慧心理師
人際關係的問題，沒有單一解方，因為人際關係原本就是包含各種不同的因素在影響。大人如何辨認孩子人際困難、情緒，進而支持、引導孩子通過困境，一起來聽聽看有...
【E起Q幸福】SEL社會情緒學習(下)-駱郁芬/李依親心理師
情緒，常是家長最困擾的教養課題，從家庭開始，幫助孩子培養社交情緒力，讀心情、說心情、重身教，跟著李依親心理師這樣做，父母也可以成為孩子最好的情緒教練。...
【E起Q幸福】SEL社會情緒學習(上)-駱郁芬/李依親心理師
SEL受到全球青睞，近年來一直是最受關注的教育趨勢之一，社會情緒學習（SEL, Social Emotional Learning）是什麼？該怎麼教？又對孩子有什麼幫助？來聽聽李依親...
【E起Q幸福】如何培養孩子的時間觀念？-駱郁芬心理師
「快一點！」應該是每個有小孩的家中台詞出場率第一名吧？尤其是出門前、睡覺前，小孩拖拖拉拉真是會氣死人。但時間觀念其實是很複雜的能力喔！從看數字開始，到...
【E起Q幸福】如何讓孩子學會負責？-駱郁芬心理師
小孩遇到狀況就想逃避、卸責？在SEL的五大元素中，「做出負責任的決定」是最後一項，也是集各種元素之大成的一項，可見負責任的重要性與複雜性。要怎麼開始教？...
【E起Q幸福】孩子不會控制力道，常惹人家不開心？-駱郁芬/黃姵慈心理師
常被告狀孩子動作大弄到別人了，該怎麼辦？我們來聊聊如何理解孩子的狀態、如何協助孩子面對與處理，以及未來如何練習怎麼控制，逐步教孩子將力氣使用在適當的地...
【E起Q幸福】如何讓暴怒的孩子冷卻下來？-駱郁芬/黃姵慈心理師
每當孩子暴怒的時候，都會讓你不知所措嗎？要求孩子「不要生氣」，往往反效果？讓我們一起來聊聊如何教導孩子與情緒做朋友，讓家長更有信心陪著孩子一起練習調整...
【E起Q幸福】孩子不念書該逼還是該放棄？-駱郁芬/蕭舜文心理師
看著孩子不念書，心裡真的又急又氣!強硬逼迫讓親子關係總是處處緊張，放棄監督卻又總是擔心孩子未來，難道陪伴孩子的學習路只有這兩種選擇嗎?讓我們一起來想想有...
【E起Q幸福】孩子身材矮胖被嘲笑怎麼辦？-駱郁芬/蕭舜文心理師
外型樣貌一直是社會群體中容易被拿出來談論的話題，對於身處於建立認同、隸屬發展階段的孩子更容易去在意別人的眼光，讓我們一起來談談該怎麼陪伴孩子，讓孩子在...
【E起Q幸福】青春期孩子的大腦怎麼了？- 駱郁芬/蕭逸琳心理師
為何到了青春期，孩子像是變了一個人，情緒激烈起伏不定？讓我們一起從大腦科學的角度，來了解青少年期大腦經歷的三階段腦內風暴，陪伴孩子踏上「登」大人的旅程...
【E起Q幸福】孩子內向害羞怎麼辦?- 駱郁芬/蕭逸琳心理師
孩子好害羞，要怎麼適應環境？該不該改變孩子要更外向一點、活潑一點？一起來了解內向孩子的特質與特性，培養內向孩子的自信與勇氣~
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【E起Q幸福】孩子都不幫忙做家事- 駱郁芬/黃春偉心理師
家事家事，到底是誰的事? 遇到孩子不幫忙做家事時，先搞清楚為什麼孩子小時候搶著模仿爸媽煮菜、掃地，長大卻不願意做家事呢，事出必有因，讓我們一起來找出原因...
【E起Q幸福】約定好寫完作業再玩孩子卻不遵守- 駱郁芬/黃春偉心理師
孩子不寫作業到底是有困難還是該管教，怎麼區分，低、中、高年級的問題大不同，家長又該怎麼處理，且聽黃春偉心師為您分析解惑。
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【E起Q幸福】我們要離婚了如何跟孩子說？- 駱郁芬/張嘉紋心理師
爸媽離婚了孩子該不該知道？要什麼時間、用什麼方式讓孩子知道才好呢？當父母的夫妻關係衝突，甚至難以繼續婚姻關係，大人心煩意亂的時候，孩子也需要被好好的安...
【E起Q幸福】如何打造正向手足關係？- 駱郁芬/張嘉紋心理師
生養手足不容易，每天看著他們吵吵鬧鬧，爸媽真煩惱，難道手足競爭真的是天性？這一集我們一起來聽聽，除了不停吵鬧跟維持公平正義之外，有什麼讓手足之情往正向...
【E起Q幸福】如何幫助孩子與特殊生相處？- 駱郁芬/黃宜珊心理師
面對特殊的同學，我們期待孩子學習理解並包容，但亦不希望孩子因此受到傷害或委屈，一起來了解如何親師生合作，促成孩子開心的學校生活！
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【E起Q幸福】如何累積愛的存款- 駱郁芬/黃宜珊心理師
在陪伴孩子成長的過程中，累積愛的存款是孩子面對各種困難，建立順暢的親子溝通重要的一環，這一集要跟大家分享愛的存款包含哪些形式？為什麼有時候存了沒進帳？...
【E起Q幸福】孩子面對升學壓力失去學習動機怎麼辦?- 駱郁芬/李馨兒心理師
孩子升上國中後開始不想讀書、寫作業拖拖拉拉，好像對學習失去興趣，但真的是這樣嗎？這一集帶你探索孩子這些行為背後的原因與因應策略
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【E起Q幸福】小孩生氣就說要殺死對方怎麼辦?- 駱郁芬/李馨兒心理師
孩子脫口說出的攻擊言語，因新聞媒體的報導，往往讓大人們會感到擔心緊張，但家長們知道孩子為什麼會說出這些語句呢？是真的要攻擊別人嗎？這集帶大家來解讀孩子...
【E起Q幸福】疲憊的父母如何喘息紓壓(下) - 駱郁芬/蕭雅文心理師
很多父母每天繞著工作家庭轉，被壓力逼得喘不過氣來，容易陷入不安、負面的情緒中…，保留屬於自己的時間、讓親友成為得力助手、放寬自己設定的「標準」，當個「...
【E起Q幸福】疲憊的父母如何喘息紓壓(上) - 駱郁芬/蕭雅文心理師
很多媽媽周旋於工作與家庭之間，為孩子全心付出，卻常常忽略了自己的想法和感受，以致於身心俱疲…，把目光移回自己的身上，關照自己的需要，重新學會好好愛自己...
【E起Q幸福】培養新世代的耐挫力- 駱郁芬/李依親心理師
多數的家長都希望孩子面對失敗挫折時能夠堅強、不放棄，甚至愈挫愈勇，但是新世代的孩子耐挫力似乎愈來愈低，真的如此嗎?什麼原因造成耐挫力降低？父母如何幫助...