Mujer Mente y Liderazgo Con Ana Lucía Bobadilla
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Mujer Mente y Liderazgo Con Ana Lucía Bobadilla
"Mujer, Mente y Liderazgo" es un podcast donde la psicología se encuentra con el mundo empresarial para potenciar tu carrera profesional. Ana Lucía Bobadilla, gerente, coach, mentora y ahora estudiosa de la psicología, te guía en un viaje hacia el autoconocimiento y el liderazgo efectivo.
Nedávné epizody
66 epizod
¿Energía femenina? No, gracias. Hablemos de poder.
¿Y si no necesitaras ser "más femenina", sino simplemente más auténtica? Desmontando el mito de la energía femenina en el liderazgo.
En este epi...
Trabajo, me canso, me culpo… y repito.
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Ese fue mi loop durante semanas.
Tenía libertad, tiempo y hasta ingresos... pero igual me sentía ag...
Lo que tu equipo no te dice en la cara.
¿Y si todo lo que crees sobre tu estilo de liderazgo es diferente a cómo te percibe realmente tu equipo? En este episodio revelador, Ana Lucía Bobadil...
Desarrollar mis capacidades: ¿debe hacerlo mi empresa o es mi responsabilidad?
¿Esperas que tu empresa se encargue de tu desarrollo profesional? Descubre por qué delegar tu crecimiento puede ser el error más costoso de tu carrera...
Una habitación propia - La lucha por el espacio mental
¿Te has preguntado por qué sientes que tus talentos más profundos siguen sin desarrollarse? Virginia Woolf tenía la respuesta hace casi un siglo.
La nueva "PICK ME GIRL": la que se escoge a si misma
"Pick Me Girl"... Dos palabras que probablemente te hagan rodar los ojos.
Las redes sociales han convertido este término en el epítome de la muj...
Cuidado con los Libros de Autoayuda: ¿Te Están Saboteando?
¿Alguna vez seguiste todos los consejos de un bestseller de autoayuda y aún así te sentiste como un fracaso? No estás sola. El 85% de las lectoras nun...
¿Vives según tus valores o los que heredaste?
En este episodio, exploramos cómo identificar los valores que guían tu vida, incluso aquellos adoptados inconscientemente, y cómo redefinirlos para al...
Asi salí de la trampa de la calma aesthetic
¿Cansada de que tu búsqueda de calma termine en más ansiedad? Si los reels de mañanas perfectas y tazas aesthetic solo te hacen sentir culpable por no...
Cuando el trabajo que amas deja de hacerte feliz: 3 pasos para recuperar mi satisfacción laboral
¿Te ha pasado que el trabajo que AMABAS ahora te hace sentir invisible, agotada y sin confianza?
Hace unos años, yo estaba ahí: atrapada en un r...
De la comparación a la inspiración.
Nada por si mismo es malo. ¿Qué pasaría si dejamos de ver solo el lado malo de las cosas que usamos para evadir lo que nos provoca?
¿Qué pasarí...
Ocupa tu espacio y Usa tu voz
Cuántas veces no te ha dado pena caminar erguida, con los hombros fuertes, ocupar el espacio con el cuerpo que habitas y usar tu voz para cambiar la d...
El descaro de fallar y regresar
La que es vuelve y esta vez se los prometo que si regrese para quedarme. El 2024 fue un año de priorizar mucho mucho mucho mi energía y mis prioridade...
10 Leccion que me dejó el 2023
No cabe duda que la que es vuelve y esta vez es para quedarme, se acabaron las excusas, los miedos y empiezo este 2024 con toda la intencion de hacer...
2023 E06 - Recap del Reto de DespiertaMentes Parte 1
Por si se te antoja un reto de 100 días antes de empezar el 2024, de dejo las primeras 10 acciones que estamos haciendo en el Reto de DespiertaMentes...
2023 E05 - ¿Cómo hago lo que tengo que hacer?
Al parecer te darás UJU, mas libertad, a lo que mejor y eso es LO QUE NO NECESITAS
2023 E04 Auto Regalo de Cumpleaños, y sneak peak del nuevo podcast
Me regalo el tener el coraje de volver a empezar con un proyecto de un podcast nuevo.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/despierta2/episod...
2023 E03 El permiso me que dio Oprah. Adiós perfeccionismo.
No mas retrasar mis acciones debido a que los resultados no son super producidos comparandome con un perfeccionismo inexistente.
Acá les cuento...
2023 E02 Lecciones que se aplican a mi vida y en lo profesional por igual
Esa linea de vida y trabajo es a veces borrosa, en este episodio te comparto algunas lecciones aprendidas a traves del varios años que me han ayudado...
2023 E01 ¿Cómo superar la culpa de los proyectos abandonados?
Tres años despues y una promesa con algunas semanas de vencimiento, pero aca estoy confesa de las excusas y los limites que yo solita me puse para ret...
T03E03 Finanzas Personales, Una conversación con Juan Manuel Larios
Un tema del que se habla demasiado y mas si lo que deseamos es tener una situación económica mejor de la que actualmente tenemos. En este episodio les...
T03E02 10 Razones por las que no alcanzas tus metas P2
En el episodio de hoy te traigo las 10 razones mas comunes por las que no alcanzas tus metas y te quedas a medio camino o te rindes sin tan siquiera a...
T03E02 10 Razones por las que no alcanzas tus metas P1
En el episodio de hoy te traigo las 10 razones mas comunes por las que no alcanzas tus metas y te quedas a medio camino o te rindes sin tan siquiera a...
T03E01 5 Métodos para plantearte las metas 2020
De todos los tips que andan por allí para plantearse metas, les comparto algunos de los que usado en el pasado y los que voy a empezar ahora.
...
T02E26 Reflexión para el fin de la decada de los 2010´s
He hecho varias un par de revisiones junto con ustedes aca en el podcast y el cambio de década no iba a ser la excepción.
Acá les dejo...
T02E25 Liderazgo Personal: Adueñate de tu crecimiento
Luego de hacer tu análisis anual o de la década completa, piensa en tu crecimiento y en tu aprendizaje, no solamente hacia atrás... sino hacia adelant...
T02E24 ESCUCHAR EN CASO DE EMERGENCIA: 5 Herramientas para los días grises
Si bien este episodio no es para todos en este momento, todos en algún momento amanecemos algunos días de bajon, este episodio es un KIT DE EMERGENCIA...
T02E23 2 Preguntas vitales para saber si lograrás tu meta
Se acerca del cambio de año Y DE DÉCADA!!!! y con estos cambios siempre nos planteamos propósitos y metas. Si contestas afirmativamente a estas 2 preg...
T02E22 3 Aspectos fundamentales para gestionar el cambio en ti y en otros
La resistencia al cambio es completamente normal y humana, por eso te dejo acá 3 aspectos fundamentales que debes tomar en cuenta si deseas gestionar...
T02E21 3 niveles de Coaching en la empresa
Cada vez mas se escucha en las empresas que tienen sesiones de coaching, pero este es mas que con la que te dan retroalimentación. Hoy te cuento 3 niv...
T02E20 Síndrome del Impostor: 5 Conductas con las que lo demostramos
Cuando le atribuimos nuestros logros a la suerte, la alineación estelar y los planetas, a las circunstancias y todo lo externo, es posible que estemos...
T02E19 Consejos para combatir la procrastinación.
Procrastinar, palabra muy de moda últimamente, es sinónimo de postergar y postponer.
En este episodio encontraras las diferentes razon...
T02E18 Manejo del tiempo: mas allá de herramientas productivas
¿Qué cosas estás dejando de hacer por no tener tiempo?
Tenemos tiempo cuando aprendemos a gestionarlo
Gestionamos bien e...
T02E17 Reflexión: Las personas que me hacen la vida de cuadritos
Reflexiones y lecciones chiquititas aprendidas en primera persona.
Por Ana Lucía Bobadilla
T02E16 Compromiso: el elemento clave para lograr lo que deseas
¿Cuántas veces te comprometiste con alguna meta, proyecto, o una relación, y realmente no paso nada con ese compromiso? Dijiste que estas comprometido...
T02E15 Quiero cambiar mi vida ¿Por dónde empiezo?
Hoy les contesto una pregunta que me enviaron al IG @analuciabobadilla.coach respecto a por donde empezar para poder cambiar la vida que uno tiene. Le...
T02E14 Reflexión: Los Consejos: Saber recibirlos para poder darlos.
Quien no ha escuchado el dicho que dice "El que no oye consejo, no llega a viejo" o "Para llegar mas lejos hay que escuchar consejo". Si ya no saben a...
T02E13 5 preguntas para hacerte antes de renunciar y emprender
¿Qué si todos pueden emprender? Yo creería que si, sin embargo creo que el emprender por las razones incorrectas puede ser un proceso muy doloroso y d...
T02E12 Reflexión: ¿Será que lo que no cuesta, vale menos?
La mayoría hemos escuchado que lo que no cuesta no vale la pena, pero... ¿es eso realmente cierto? Esta semana me toco hacerle frente a esa gran creen...
T02E11 8 Lecciones de liderazgo aprendidas en mas de una década
Mas de 10 años de aprendizaje puro y duro son el reflejo de estas 8 lecciones que les dejo en el episodio de hoy. ¿Están de acuerdo con ellas? ¿Les si...