#瘦身
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ViVi动感健身操音乐
健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编...
食疗减肥瘦身
【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运...
身心平衡
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国际拉丁舞曲
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增...
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肚皮舞曲
肚皮舞原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及等地区古老的传统舞蹈。 19...
BODYJAM 音乐
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有氧瘦身减肥DJ健身音乐私人定制
动感单车英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独...
心裡話 瘦身也健心
眼睛沒空? 用耳朵，帶你更健康 我是你的營養師教練-世昕 是營養師 也是教練 更是，你朋友。 -- Hosting provided by SoundOn
女性瘦身减肥必修课
大家好，我是微微，俗话说，人，无论做什么都需要一个好教练，瘦身塑形也一样，也需要一个好老师去指导，微微从事健身行业十多年...
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健康常识大揭秘、传统养生防误区、膳食营养全攻略、美容瘦身一点通、生活谣言粉碎机、家庭医生答病例。
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